Étude: Être oublieux pourrait en fait signifier que vous êtes plus intelligent

Vous pouvez vous détendre si vous vous souvenez que tout n'est pas votre costume fort. Des recherches récentes montrent que le fait d'être oublieux peut être une force - en fait, la mémoire sélective peut même être un signe d'une intelligence plus forte.

La recherche traditionnelle sur la mémoire s'est concentrée sur les avantages de se souvenir de tout. Mais en parcourant des années de données de mémoire récentes, les chercheurs Paul Frankland et Blake Richards de l'Université de Toronto ont constaté que la neurobiologie de l'oubli peut être tout aussi importante pour notre prise de décision que ce que nos esprits choisissent de se souvenir.

[Le but de la mémoire n'est pas la transmission d'informations dans le temps, en soi. Le but de la mémoire est plutôt d'optimiser la prise de décision. En tant que tel, la transacité est aussi importante que la persistance dans les systèmes mnémoniques, "leur étude dans les états de neurones.

Prendre des décisions intelligentes ne signifie pas que vous devez avoir toutes les informations à portée de main, cela signifie simplement que vous devez conserver les informations les plus précieuses. Et cela signifie éliminer l'espace dans votre palais de mémoire pour les informations les plus à jour sur les clients et les situations. Nos cerveaux le font en générant de nouveaux neurones dans notre hippocampe, qui ont le pouvoir de remplacer les souvenirs existants qui influencent notre prise de décision.

[Si vous essayez de naviguer dans le monde et que votre cerveau évoque constamment plusieurs souvenirs contradictoires, cela vous rend plus difficile de prendre une décision éclairée ", a déclaré Richards à Science Daily.

Si vous souhaitez augmenter le nombre de nouveaux neurones dans la région d'apprentissage de notre cerveau, essayez de faire de l'exercice. L'exercice aérobie modéré comme le jogging, la marche et la natation de l'énergie se sont avérés augmenter le nombre de neurones établissant des liens importants dans notre cerveau.

Lorsque nous oublions les noms de certains clients et les détails sur les anciens emplois, notre cerveau fait le choix que ces détails n'ont pas d'importance. Bien que trop oublier puisse être une source de préoccupation, les détails perdus occasionnels peuvent être le signe d'un système de mémoire parfaitement sain. Les chercheurs ont constaté que notre cerveau facilite la prise de décision en nous empêchant de nous concentrer trop sur les détails passés mineurs. Au lieu de cela, le cerveau favorise la généralisation, nous aidant à nous rappeler l'essentiel le plus important d'une conversation.

[L'une des choses qui distingue un environnement où vous allez vouloir vous souvenir des choses par rapport à un environnement où vous voulez oublier les choses est la question de la cohérence de l'environnement et de la probabilité que les choses reviennent dans votre vie, " Dit Richards.

Si vous êtes un analyste qui rencontre un client chaque semaine, votre cerveau reconnaîtra qu'il s'agit d'un client dont le nom et l'histoire dont vous devez vous souvenir. S'il s'agit d'une personne que vous ne rencontrerez peut-être plus jamais, votre cerveau pèsera ces informations en conséquence.

Nous pouvons être critiqués pour être absents lorsque nous oublions les événements passés en détail. Ces résultats nous montrent que le rappel total peut être surfait. Nos cerveaux fonctionnent plus intelligemment lorsqu'ils visent à se souvenir des bonnes histoires, pas toutes les histoires.

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2018.04.10

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