La participation à des exercices de haute intensité peut aider les adolescents à réduire la pression artérielle, ce qui peut entraîner un risque plus faible de développer des maladies cardiaques plus tard dans la vie, selon une nouvelle étude publiée par l'Université d'Exeter.
Pour découvrir la corrélation entre les maladies cardiaques et l'exercice, les chercheurs du centre de recherche sur la santé et l'exercice des enfants de l'Université d'Exeter ont recruté des adolescents masculins en bonne santé, dont la plupart ont 13 à 15 ans. Ils ont subi des tests à quatre reprises sur trois semaines.
Les résultats montrent que les adolescents qui participent à des exercices de haute intensité ont une pression artérielle plus faible.
La baisse de la pression artérielle des adolescents en bonne santé peut avoir une importance clinique à long terme si elle est traduite par ceux qui souffrent d'hypertension artérielle, comme indiqué précédemment chez les adultes.
De même, la pression artérielle réduisant les effets de l'exercice pourrait conduire à un meilleur contrôle de la pression artérielle, en particulier lorsque les jeunes sont confrontés à des situations stressantes, selon l'étude.
Cependant, l'étude a une certaine limitation et les avantages de l'exercice de haute intensité doivent être confirmés avec des recherches supplémentaires, car les effets de l'entraînement de l'exercice sur le contrôle de la pression artérielle après l'exercice chez les adolescents restent à voir, ont déclaré les chercheurs.
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2018.07.18
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